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Como executar o exercício de tríceps no banco - Análise de Exercício #74

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admin
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Ao executarmos o exercício de tríceps no banco, somente o músculo tríceps é ativado? É possível regular a intensidade do exercício durante a execução do movimento? Veja algumas respostas para esses questionamentos nessa vídeo-análise e ainda exemplificamos formas de execução do exercício que possibilitam que iniciantes possam praticar esse exercício.
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