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Joelho Flexo - Desvios Posturais #6

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DESCRIÇÃO DO VÍDEO
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Para análise do desvio postural de joelho flexo pode-se utilizar a biofotogrametria, pois através desse método é possível quantificar a intensidade desse desvio postural.
O desvio postural de joelho flexo pode ser visualizado em muito indivíduos, tendo em vista que esse desvio postural pode ser causado por diversos fatores como: assimetrias musculares, diferenças entre os níveis de força dos grupos muscular quadríceps e isquiotibiais, prescrições inadequadas na musculação (principalmente nos treinamentos de membros inferiores) e principalmente a má postura adotada no dia a dia como por exemplo excessivas horas sentadas a frente do computador. Diante disso, um recurso para realizar uma avaliação precisa do grau de joelho flexo é utilizar a metodologia da biofotogrametria. Essa metodologia permitirá ao avaliador(personal trainer) identificar a intensidade e magnitude do desvio postural de joelho flexo.
Dessa forma, proporcionará ao personal trainar prescrever uma carga de esforço (intensidade e volume) adequados por exemplo na musculação através de exercícios corretivos para redução do desvio postural de joelho flexo. Outra vantagem que o personal trainer tem é conseguir verificar ao longo do tempo através da biofotogrametria se a carga de esforço do treinamento está refletindo uma melhora na redução do desvio postural de joelho flexo.
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Categoria
Esporte
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