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Meditação e ioga: mente em paz para viver bem | Fernanda Lima e Monja Coen | Caminho Zen

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Fernanda Lima conversa com a Monja Coen sobre os benefícios da prática da meditação. A ioga, o tiro com arco, a corrida ou mesmo a música podem ser formas de um encontro consigo mesmo e o universo, sabia?
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