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Que sucederá si empiezas a comer avena todos los días

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ava
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La avena es un cereal que antiguamente se utilizaba para alimentar animales, pero ahora todos los expertos coinciden en es un alimento muy saludable, muy completo y conocido en todo el mundo. Es probable que sea, junto al trigo, el maíz o la patata, uno de los ingredientes más universales que existen en la cocina.

En este video te mostrare que sucederá si empiezas a comer avena todos los días, los beneficios que esta producirá en tu organismo y las mejores formas de incluirla en tu dieta diaria.

#comer #avena #top

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