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Saúde do Programador: Cadeira Gamer, Mesa com Ajuste de Altura, Teclado Mecânico e Mais // Vlog #130

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ava
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Nós já tivemos tendinite, dor no pescoço, dor na coluna e muitas outras dores e lesões.
Esses problemas aconteceram quando nos descuidamos de nossa postura, usando errado ou deixando de usar acessórios que fazem toda a diferença quando o assunto é saúde.
Não é só uma questão de conforto, é necessidade, ainda mais pra quem está trabalhando de improviso em home-office atualmente.

Mostramos algumas das nossas práticas, equipamentos e diferenças entre a Vanessa e Gabriel quando falamos de ergonomia no trabalho.

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???? Edição e Áudio: RW Studio
???? Um vídeo do site Código Fonte

#Ergonomia #Tendinite #Saude #CadeiraGamer #GenioDesks #Postura #DXRacer

???? Tópicos:
0:00 | Mega Hack Women
1:03 | Nossas Dicas de Ergonomia
Categoria
Educação
Tags
Ergonomia, LER, Saude
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