Published
Treinar membros superiores ajuda a definir o corpo, acelerar o metabolismo, manter uma postura mais elegante.
Treino A -
Treino B -
Treino C -
Treino A -
Treino B -
Treino C -
- Categoria
- Documentário
Faça login ou registe-se para poder comentar.
Seja o primeiro a comentar este vídeo.
Up Next
Autoplay
-
13:02
Treino do mês - Musculação feminina, hipertrofia , definição, perder gordura!
-
Parcelamento de Treino para Hipertrofia na Musculação - Semana da EDF #05
-
10:23
Treino de musculação para aumentar PERNAS E GLÚTEOS. Método pré-exaustão!
-
03:27
Treino | Futebol Feminino
-
07:00
Faço natação e quero complementar com Musculação - Qualificando Seu Treino #9
-
13:31
Usar elásticos Potencializa o Treino na Musculação? - Treinamento Resistido Elástico #01
-
06:59
Meu treino de musculação - Dorsais com repetições parciais e isometria
-
07:05
Treino C - Treino de musculação feminino para membros superiores
-
07:26
Parcelamento de Treino Feminino em Abc - Qualificando Seu Treino #19
-
16:01
Como fazer aquecimento para treino na musculação? Qualificando Seu Treino #14
-
07:27
Treino de musculação para perder gordura e definir a barriga
-
06:02
Treino de musculação do mês - Dez/Jan. Parte 2/3
-
08:52
O que é melhor? Aparelhos da musculação ou pesos livres? - Treino em FOCO Responde #97
-
06:07
treino musculação - abdominal , peitoral e coxas.
-
07:58
Desvios Posturais e Treino de Musculação - TEF Responde #49
-
09:12
Treino de musculação - Dez-Jan - Parte 1/3
-
07:54
Pontos descanso nos exercícios de Musculação - Qualificando seu Treino #26
-
08:39
Treino de Musculação para Aumentar posterior, glúteo e definir o abdômen na academia
-
12:24
Treino para Idosos #3 - Treino de Musculação para Idosos
-
09:41
Treino Para Iniciante Na Musculação - Qualificando Seu Treino #23
-
05:39
Cross Fit, Musculação e Natação juntos? - Qualificando seu Treino #34
-
23:39
Primeiro treino de Musculação - TRP - Voltando aos Treinos #6
Loading...