Published
O hiit ou o treino intervalado de alta intensidade serve para queimar gordura e ajuda a preservar a massa muscular pelo fato de trabalhar bem os músculos durante a execução dos exercícios. Espero ter ajudado! Bom treino a todos!
www.lojaexerciciosemcasa.com
www.lojaexerciciosemcasa.com
- Categoria
- Documentário
Faça login ou registe-se para poder comentar.
Seja o primeiro a comentar este vídeo.
Up Next
Autoplay
-
02:18
Treino Hiit para emagrecer com apenas 1 exercício.
-
03:00
Hiit da Semana #14 - Queimar toda a gordura rápido!
-
05:46
Treino HIIT de 10 minutos para emagrecer - Exercícios em Casa
-
02:36
Hiit da Semana #5 - Como emagrecer mais treinando menos
-
07:12
Treino hiit em casa para emagrecer rápido!
-
02:35
Hiit da Semana #10 - Exercício para acelerar a perda de gordura!
-
01:48
Hiit da Semana #11 - Exercício para queimar gordura rápido
-
10:13
Perder barriga rápido - Treino hiit funcional circuito
-
02:25
Hiit da Semana #4 - Exercício para queimar gordura dos glúteos
-
01:48
Hiit da Semana #9 - Método intervalado para queimar gordura!
-
02:50
Hiit da Semana #6 - Perder barriga rápido sem perder massa muscular.
-
02:25
Hiit da Semana #12 - Definir e perder gordura com treino de 15 minutos.
-
18:24
COMO EMAGRECER #3 - Musculação é um treino para emagrecer?
-
02:02
Treino hiit de 15 minutos para emagrecer rápido
-
12:03
Treino para emagrecer rápido em casa
-
03:38
HIIT da Semana #1 - Treino simples, rápido e eficaz para queimar gordura
-
08:28
Correr com Agasalho - Ajuda a Emagrecer Rápido? - Qualificando seu Treino #1
-
05:46
Treino HIIT de 12 minutos para emagrecer - Exercícios em Casa
-
22:28
COMO EMAGRECER #6 - Treino Intervalado Específico para Futebol - HIIT - EPOC
-
01:53
Hiit da Semana #13 - Treino para perder gordura e definir os braços
-
05:23
Hiit da Semana #3 - Exercício para perder barriga rápido
-
03:37
Como emagrecer rápido com o Hiit da Semana #7
Loading...