Write For Us

Prancha Abdominal NÃO ATIVA eretores da Coluna @treinoemfocomusculacao

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
41 Visualizações

  • Obrigado! Partilhe com os seus amigos!

    Fez dislike a este vído. Obrigado pelo seu feedback!

ava
Published
????‍???? TEF Play - Cursos para Acadêmicos e Profissionais de Educação Física Musculação e Personal Trainer
???? https://bit.ly/tefplay


Prancha Abdominal não é um exercício eficiente para os músculos eretores da coluna.


???? Portal de cursos online do Treino em FOCO
Crie um usuário gratuito na plataforma e receba gratuitamente acesso a uma vitrine gratuita com 4 cursos do TEF Play liberados

???? https://cursos.treinoemfoco.com.br/auth/cadastrar


INSCREVA-SE
Nosso canal TEF Musculação ???? https://bit.ly/36uLBIl


Descubra MAIS CONTEÚDOS do Treino em FOCO ????

???? Confira mais aulas em Nosso Site
https://www.treinoemfoco.com.br

Tags: Educação Física, Exercícios, Exercícios de Musculação, Biomecânica, Fisiologia, Fisiologia do Exercício, Anatomia, Cinesiologia, Personal Trainer, Musculação, Treino em FOCO, Pontos de descanso, Intervalos de Descanso, Variáveis de Carga, Hipertrofia, Eletromiografia, Emagrecimento, Exercícios Abdominais, Abdominal, Agachamento, Supino, Elevação Pélvica, Puxada, Calistenia, Treino, Treinamento, Avaliação Física, Antropometria, Postura, Avaliação Postural, Correção Postural.
Categoria
Esporte
Tags
Biomecânica, Biomecânica Aplicada, Fisiologia
Faça login ou registe-se para poder comentar.
Seja o primeiro a comentar este vídeo.