Treino para engrossar as coxas e aumentar o bumbum com o superband

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Séries e repetições:
Exercício 1 - 5 x 12 com 30" de descanso
Exercício 2 - 5 x 12 com 30" de descanso
Exercício 3 - 4 x 12 com 30" de descanso
Categoria
Documentário

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