Published
Para ganhar massa muscular, aumentar pernas e glúteos, você deve treinar os músculos de maneira intensa. Para perder barriga, ou queimar gordura, emagrecer, perder peso de uma forma geral você deve treinar os músculos de maneira intensa e com exercícios que elevam bastante a frequência cardíaca.Quer saber quais treinos você deve fazer? Então acesse http://www.lojaexerciciosemcasa.com
- Categoria
- Documentário
Faça login ou registe-se para poder comentar.
Seja o primeiro a comentar este vídeo.
Up Next
Autoplay
-
08:15
Treino de glúteos para fazer em casa
-
07:15
Treino para engrossar as coxas e aumentar o bumbum com o superband
-
09:41
Treino de hipertrofia para Glúteos
-
06:53
Treino avançado para glúteos - Exercícios em Casa
-
04:34
Treino do mês - Outubro/13 (C) - Costas , Bíceps e Panturrilhas
-
07:23
Faça este treino para aumentar pernas e glúteos
-
11:31
Treino para aumentar pernas e gluteos
-
12:47
Treino completo para pernas e glúteos
-
08:09
Treino pesado para aumentar pernas e glúteos
-
07:59
Coxas + Glúteos = Panicat Thaís Bianca !
-
12:28
Treino de Panturrilhas - TEM DIFERENÇA de ativação e HIPERTROFIA - Análise de Exercícios #114
-
06:31
Exercícios para ganhar massa muscular - Coxas, pernas e gluteos
-
11:42
Os melhores exercícios para aumentar coxas e glúteos
-
05:24
Treino DE PERNAS E GLUTEOS para ganhar massa muscular
-
08:09
Treino funcional para aumentar pernas e glúteos
-
13:02
Treino completo para aumentar pernas e glúteos!
-
09:41
Treino de hipertrofia para Gluteos
-
04:35
Super treino para pernas e glúteos
-
10:48
Treino funcional para emagrecer e aumentar pernas e gluteos
-
15:58
Treino para aumentar pernas e glúteos em casa
-
07:00
Treino do mês #10 - Treino de força para aumentar pernas e glúteos
-
06:56
Treino "FANTASTICO" para glúteos! Chega de carnaval!
Loading...