Contato para parcerias : exerciciosemcasa@hotmail.com
Neste vídeo estou citando um exemplo de divisão do treinamento para membros inferiores visando aumentar a intensidade e consequentemente gerando um aumento mais rápido de massa muscular.
Meu instagram @faelrafiusks
Minha fanpage www.facebook.com/exerciciosemcasa
Meu blog www.exerciciosemcasa.com
Neste vídeo estou citando um exemplo de divisão do treinamento para membros inferiores visando aumentar a intensidade e consequentemente gerando um aumento mais rápido de massa muscular.
Meu instagram @faelrafiusks
Minha fanpage www.facebook.com/exerciciosemcasa
Meu blog www.exerciciosemcasa.com
- Categoria
- Documentário
Faça login ou registe-se para poder comentar.
Seja o primeiro a comentar este vídeo.
Up Next
Autoplay
-
Treino completo para pernas e glúteos
by admin 451 Visualizações -
Super treino de pernas e glúteos em casa
by admin 336 Visualizações -
Dicas de treino #1 - Como otimizar os treinos de glúteos
by admin 443 Visualizações -
Treino "FANTÁSTICO" para aumentar pernas e bumbum!
by admin 334 Visualizações -
Treino do mês #5A - Aumentar pernas e glúteos completo
by admin 437 Visualizações -
Como fazer aquecimento para treino na musculação? Qualificando Seu Treino #14
by ava 231 Visualizações -
Treino para pernas e abdominais
by ava 175 Visualizações -
Treino de pernas no Slackline
by ava 190 Visualizações -
Treino do mês #9A - Como aumentar pernas e glúteos
by admin 368 Visualizações -
Treino avançado de hipertrofia pernas e gluteos
by ava 354 Visualizações -
Treino para aumentar pernas e gluteos
by admin 1,108 Visualizações -
Treino de definição de pernas e glúteos
by admin 983 Visualizações -
Treino do mês #10 - Treino de força para aumentar pernas e glúteos
by admin 401 Visualizações -
Treino de pernas e bumbum completo
by admin 335 Visualizações -
Treino de pernas para quem faz corrida de rua
by admin 216 Visualizações -
Treino de pernas e glúteos completo em casa
by ava 358 Visualizações -
Treino de pernas e glúteos em casa
by ava 155 Visualizações -
Dicas para não errar no treino de pernas na academia!
by admin 254 Visualizações -
Sistemas de Treino - Pirâmide Crescente e Decrescente - Como executar - Qualificando seu Treino #17
by admin 876 Visualizações -
Treino do mês Out/13 (B)- Pernas, adutores peitoral e tríceps.
by admin 814 Visualizações -
Super treino para pernas e glúteos
by ava 307 Visualizações -
Treino pesado para aumentar pernas e glúteos
by admin 578 Visualizações
Add to playlist
Sorry, only registred users can create playlists.