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Abdutora inclinada - Pega mais? - Análise de Exercício # 82

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admin
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No Análise de Exercício de hoje, recebemos um questionamento do seguidor Lucas Elian, sobre executar o exercício de abdução do quadril na cadeira abdutora, com a inclinação do tronco. Ele quis saber do Treino em Foco, qual a postura mais adequada para se executar esse exercício, se é com tronco encostado na parte de trás da cadeira ou com a inclinação do tronco a frente.Acompanhe a análise do professor João Moura e qual a opinião do Treino Em Foco sobre a execução correta do exercício em questão.
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Categoria
Esporte
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