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Como executar o exercicio encolhimento de ombros - Análise de Exercicio # 78

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admin
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Na analise de exercício de hoje , o professor João Moura, irá realizar a analise do exercicio encolhimento de ombros, e fara uma discussao se é necessario realizar a rotação do ombro como a maioria dos praticamnetes realizam nas academias de ginastica.Acompanhe no programa de hoje.
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