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Este é o exercício que MAIS ATIVA o Bíceps Braquial - Análise de Exercícios #111

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ava
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Nesta vídeo aula, demonstramos a execução do exercício de Bíceps que mais ativou essa musculatura com análise da Eletromiografia no livro Que Músculo tá pegando Professor.

Diante das análises biomecânicas e cinesiologicas, este é um excelente exercício para compor um treino de Bíceps tanto em questão de segurança quanto em eficiência.

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Categoria
Esporte
Tags
Biomecânica, Biomecânica Aplicada, Fisiologia
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