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Em seu TREINAMENTO no TRP ou MUSCULAÇÃO, você REALIZA exercícios ESPECÍFICOS para BÍCEPS BRAQUIAL?
Ou você PRESCREVE para seus clientes EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS para bíceps braquial?
QUAIS exercícios você REALIZA para treinar esse músculo? Entre esses exercícios, REALIZA a ROSCA SCOTT, ROSCA DIRETA em pé com barra, e ROSCA INCLINADA no BANCO bilateral?
E AINDA,
Você SABE qual é o POSICIONAMENTO do OMBRO nesses três exercícios?
Será que EXISTE diferença no posicionamento dos OMBROS entre a rosca SCOTT, rosca DIRETA em PÉ e rosca INCLINADA no BANCO com halteres?
E por fim, qual a INFLUÊNCIA do posicionamento do ombro, sobre a CAPACIDADE de produção de FORÇA do músculo BÍCEPS BRAQUIAL nesses três exercícios?
SERÁ QUE EXISTE ALGUMA INFLUÊNCIA?
Quer SABER qual a INFLUÊNCIA da POSIÇÃO do OMBRO no trabalho do BÍCEPS BRAQUIAL? Então NÃO PERCA o TEF Análise de Exercício de hoje, e tire TODAS suas DÚVIDAS sobre essa questão do treinamento para BÍCEPS BRAQUIAL.
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