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Como fazer o Frog Stand - Exercício com o peso do Corpo - TEF Calistenia #16

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Tutorial completo para fazer o exercício Frog Stand um dos exercícios mais básicos da Calistenia e que auxilia na execução de outros movimentos mais avançados.

O Frog Stand, também conhecido como Posição do sapo e podem ser realizadas diferentes variações de pegada e na posição da barra para dificultar ou facilitar a execução.

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Categoria
Esporte
Tags
Biomecânica, Biomecânica Aplicada, Fisiologia
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